Vegetarisme / veganisme

In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, heb je geen vlees nodig. Wel vraagt je lichaam ijzer, eiwitten en andere belangrijke nutriënten uit vlees, dewelke je evengoed uit allerlei plantaardige bronnen en vleesvervangers kan halen. Door een gezond voedingspatroon met de juiste vleesvervangers en nodige aandachtspunten, leef jij gezond vegetarisch of veganistisch. Graag help ik jou hiermee verder, om de aarde te sparen, uit liefde voor dieren of gewoon omdat jij het lekker vindt. Redenen genoeg om de overstap te maken.

Vegetarisme / veganisme